ATELIER DECOUVERTE

Les ateliers durent 1h ou 1h30,  nous démarrons par une présentation de la sophrologie avant pratiquer.

Les ateliers servent à vous donner une première approche de cette technique, les séances sont en principes simples et destinées à des personnes qui n’ont jamais fait de sophrologie.

Atelier à venir:

27 avril 2020 de 18h à 19h

29 avril 2020 de 18h à 19h

Le lieu sera communiqué prochainement.

Atelier passés :

Mercredi 28 mai  17h30/ 18h30 – Groupe de 6 personnes max

Mercredi 5 juin 18h30/ 19h30- Groupe de 10 personnes max -COMPLET

Lundi 16 septembre 2019 de 18h30 à 20h- Groupe de 10 personnes max

Mardi 17 septembre 2019 de 18h30 à 20h – Groupe de 10 personnes max.

 

Les ateliers sont ouverts à tous, ils vous permettent de venir découvrir la sophrologie et de participer ponctuellement en fonction des thèmes proposés.

Découvrez comment cette méthode peut vous aider au quotidien à libérer vos tensions, votre stress et à développer une conscience positive et créatrice.

Je répondrai également à vos questions et vous pourrez vous inscrire librement à une séance collective si vous souhaitez poursuivre l’aventure à la rencontre de vous même.